その他サービス

リフレッシュヨガ

ヨガには妊娠中に起きやすいむくみや、身体の重さ・腰痛などの不快な症状を、ヨガのポーズと呼吸法で緩和できることが期待されています。
また、精神を集中させることで妊娠中のイライラや不安定な気持ちをリラックスさせてくれる効果もあります。また心と身体に向き合い赤ちゃんをゆっくりと感じることができる時間となります。

当院妊婦健診中の妊婦さんは、メモリアルブック内にリフレッシュヨガが1回無料になるクーポンコードをお入れしております。ぜひご参加ください。

• レッスン時間：50分　毎週火曜日　14：30～15：20
• 料金：1,650円/1回
• 場所：医誠会国際総合病院South Wing（南棟）2階　MEDICAL FITNESS24
• 対象：一般参加者（性別問わず）、マタニティの場合は妊娠16週以降で安定期に入り主治医の指示のもと切迫早産の兆候のない妊婦

メディカルフィットネス24 マタニティ会員の登録方法

リフレッシュヨガ特設ページ

助産師ケア外来

妊娠、出産、出産後でお困りなことはありませんか？
妊婦健診中に聞きづらかったこと、気になること、不安なことはありませんか？
出産後の授乳や育児でお困りなことはありませんか？
経験豊富な助産師も多数在籍しております。1対1で丁寧に対応していきます。お気軽にご相談ください。

ケア内容

ベビー人形を用いた
育児技術の練習

（おむつ交換、着替えなど）

妊娠期の相談
保健指導

出産後の不安や
育児に対する相談

母乳に
関する相談

乳房・乳頭トラブル
乳房マッサージ

産科病棟や
病院内の見学

水曜日・金曜日
14:30～15:30(最大)※1

• 実施日：月～金　①13：30～14：10、②14：30～15：10、③15：30～16：10
• 場所：医誠会国際総合病院North Wing（北棟）7階A
  周産期母子医療センター
• (※1)8A病棟・院内見学は、水曜日・金曜日に実施（だたし祝日が重なる際は、その日は中止となります）。14:30～15:30(最大)まで

ご相談のある方は、お電話・WEBでのご予約をお願いいたします。
ただし、母乳に関するご相談の方はお電話でのご予約をお願いいたします。

産後ケアトレーニング

産後の体の変化で悩んでいませんか？

妊娠中にホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩み、骨盤周囲が痛くなることがあります。
また、お腹や骨盤周囲の筋肉（インナーユニット）が伸ばされダメージを受けることもあります。
そういった妊娠中の変化が産後にも影響するため、適切なケアをすることが大切です。

産後の体力低下や不調が気になる方、ボディリメイク・ボディメンテナンスをしたい方に、産前産後リハビリの専門研修を修了した女性理学療法士がマンツーマンで対応致します。
初回は割引価格でお受けいただけます。ぜひ一度ご利用ください。

• レッスン時間：30分
• 料金：初回2,200円　2回目以降5,500円
• 場所：医誠会国際総合病院 South Wing(南棟)2階 メディカルフィットネス24
• 対象：目安として産後1か月以降の方（産後ケア滞在中はご利用できません）

メディカルフィットネス24 　産後ケアトレーニング申込み方法

産後ケアトレーニング申込み